Datum/Tijd
Date(s) - 01/06/2017
20:00 - 21:30
Locatie
Edanz
Categorieën
Heb jij last van spanning in je lijf en wil je die op natuurlijke wijze leren verwerken?
Vechten, vluchten en bevriezen zijn zeer nuttige reacties op gevaar. De mens is tegenwoordig zelden nog echt in gevaar, alleen kan een mens vergelijkbare reacties krijgen bij “emotioneel” gevaar. Triest genoeg leven we in een maatschappij waar het merendeel van de mensen daardoor last heeft van chronische stress. Deze innerlijke spanning uit zich vaak in lichamelijke spanning door rugklachten, nekklachten of zelfs tandenknarsen.
De natuurlijke methode van het lichaam om die spanning te verwerken, is trillen. “Beven van angst” en “natrillen” zijn dus zeer nuttige dingen. Helaas krijgen wij aangeleerd om trillen te onderdrukken. Sterker nog, in ziekenhuizen worden mensen die na een operatie liggen te trillen platgespoten met verdovingsmiddelen.
In deze workshop gaan we een fysieke oefening doen waarmee we die natuurlijke trilling juist gaan opwekken. Op deze manier leer je zelf oude spanning te verwerken.
Donderdagavond 1 juni 2017, 20:00-21:30, Edanz, studio 10 , bijdrage € 10, max 12 deelnemers, dus reserveren via contact@edanz.nl